Prawdziwi sportowcy uczestniczą w bardzo wyczerpujących treningach, dlatego musza się do nich odpowiednio przygotować. Najlepsze dla nich są zazwyczaj specjalne odżywki przedtreningowe, które zażywają przed rozpoczęciem treningu.
Spożywanie tego typu produktów zawsze najlepiej konsultować ze specjalistą, na przykład ze swoim trenerem, ponieważ spożywanie ich w nadmiernych ilościach może być szkodliwe dla zdrowia. Odżywki przedtreningowe są bardzo korzystne dla osób, które ćwiczą aktywnie, bowiem dzięki tego typu preparatom do organizmu dostarczane są specjalne substancje budulcowe i stymulatory, wspomagają one utratę tkanki tłuszczowej, a oprócz tego dostarczają znaczne ilości energii, niezbędne są podczas wyczerpujących treningów. Tego typu odżywki dostępne są w bardzo dużych ilościach, bowiem co jakiś czas producenci odżywek udostępniają nowe produkty. Sportowcy mają duży wybór, dzięki czemu w rezultacie ich treningi są bardzo owocne. Te odzywki dos